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“秋老虎”热度不减,当季出游防暑仍是关键
时间:2019-08-20 07:22:02 | 来源:郑州晚报 | 作者:

  再过一周左右,中、小学将迎来开学季,不少?#39029;?#37117;会选择在此阶段带着孩子出游。虽然已经立秋,但“秋老虎”的热度不能小视,此时,大家在旅游期间依然要注意防暑。另外,尤其是中小学生,还要有自我保护和卫生、安全意识。

  防暑我们应该这样做

  穿浅色衣服:外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,穿着凉爽,不?#23383;?#26257;。

  戴隔热草?#20445;?#32534;织草帽的原料多为空心的,有隔热的作用,另外,草帽对阳光还有一定的遮射的作用。

  中午要休息:早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,出游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点?#21491;?#21518;再外出。

  多喝盐开水:高温导致出汗过多,体内盐分减少,容?#23383;?#26257;,而多喝些开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐?#37073;?#20174;而防暑。

  带防暑药物:外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、藿香正气水等。

  防虫防蛇不能马虎

  随着夏末秋初的来临,蚊虫?#21543;?#31867;爬行动物逐渐开始频繁活动。而需要警惕的是,不仅在乡下,景区里绿化得较好的公园、绿化带或者各种草丛里,它们都可能出现。?#26053;?#20960;个办法让你在出游时尽可能避免和它们“狭路相逢”。

  要尽量在步道上行走,不要往那些杂草灌木丛生的地?#38454;摺?#34503;怕硫黄和雄黄的味道,可适量准备些硫黄、雄黄等驱蛇药品。在野外,尽量穿长裤、靴子,最好将长裤塞入靴子中,避免皮肤裸露。

  蛇最?#19981;?#22312;阴暗潮湿的地方休息隐藏,?#28909;?#27934;穴、洼地这些地?#20581;?#24403;然,也不是所有的蛇都待在地面上,有些蛇?#19981;?#26646;息在树枝、低矮的树丛上。总之,野外游玩,要做到“眼观六路,耳听八方”。

  如遇毒蛇,要保持镇定,应缓慢绕行或退后,一旦被蛇?#20998;穡?#20999;勿直跑或向下坡跑,要跑出“之”字?#28201;?#32447;。

  蛇讨厌风油精,到野外远足时最好带上一些,另外,治疗面较广的蛇伤药,也要带上一些。郑报全媒体记者 白贺

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